数ヶ月働いてない年の健康診断結果
3月から働いてない。10月に受けた健康診断結果来た。悪玉コレステロールと中性脂肪が高すぎて、要精密検査になった。毎日好きな時に好きなものを食べてたけど。
あと、ネットやる時間が増えたから、視力が落ちた。生活習慣が体に現れるね。
またダイエット生活が始まる。3年前同じようにひっかかった時も、お菓子を控え、飲み物を甘くないお茶に替え、ビュッフェ行かないくらいで数値下がったから。命のが大事だから、食事制限はするよ。
顔の肌はすごくきれいになったんだけど。
3月から働いてない。10月に受けた健康診断結果来た。悪玉コレステロールと中性脂肪が高すぎて、要精密検査になった。毎日好きな時に好きなものを食べてたけど。
あと、ネットやる時間が増えたから、視力が落ちた。生活習慣が体に現れるね。
またダイエット生活が始まる。3年前同じようにひっかかった時も、お菓子を控え、飲み物を甘くないお茶に替え、ビュッフェ行かないくらいで数値下がったから。命のが大事だから、食事制限はするよ。
顔の肌はすごくきれいになったんだけど。