masasama9の日記

宿、観光についてなど旅情報載せます👋

健康

コロナ自粛生活ルーティン

朝起きて、天気よかったら早めに買い物と散歩目的で車で出かける。ロックダウンしてる国でも散歩のための外出認められてるから、堂々と外出られる。散歩認められるとはわかってるね。本当に1日も欠かさず外出てる。ちょっと外出れば気分晴れるし。ガソリン代…

1日家にいられない

コロナ流行る前から家に1日いたことはほとんどなかった。外でないと鬱っぽくなるというか、外出るとすっきりする。だから、今日みたいな雨で寒い日はつらい。閉塞感がある。まして外出自粛と言われてる状況では。沖縄は関東よりも天気悪い日多いのはつらかっ…

食事に気をつけるようにした結果

まだ気をつけ始めて数日だけど、食べてる時間が減るから時間ができる。あぁこの時間何しようってなった。空虚感はある。お金の面でも明らかに節約になってる。今までは暇つぶしにおやつも食べてたけど、今は、お腹すいた時だけ栄養のあるものを食べるように…