私が唯一できる運動は、歩くことだと言って実践に努めてるわけだけど、真夏の昼は暑すぎてあまり歩けない。 代替案 夕方18時頃宿周辺を歩く 17時頃水際を歩く 昼間イオン内かスーパー銭湯内を歩く 広いホテルに連泊して、五体投地とスーリヤナマスカやる

浜名湖周りには無料で遊べるスポット多い。浜名湖周りに無料で止められる駐車場が数カ所あるし、浜名湖ガーデンパークは駐車場も入園料も無料、浜名湖フラワーパークは駐車場代が200円かかるだけで、7、8月は入園料無料だった。静岡県にもこんなところがあっ…

それは、コインランドリー代かな。今は夏で多い時は毎日洗濯。1回500円。服は2セットで済むんだけど。1ヶ月で15000円とか。でも、乾燥機は便利だよ。早くふかふかの服が出来上がる。家の家事で面倒なのは洗濯干しだった。翌々日にしか乾かないし、その間次の…